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05Jan
05Jan

Für Barfuß-Beginner

Kommentare| Gepostet auf WISSENS-DB DE durch GoSt-Barefoots Team

Vorwort / Wissenswertes

Die nachfolgenden Informationen sollen helfen, Deine Lust auf das Barfußlaufen zu wecken und Dir den Weg dorthin zu erleichtern. Für die meisten von uns ist es nämlich nicht so einfach wie es klingt!

Informationen und Erfahrungen für Barfuß-Beginner!

Dafür sprechen auch die offiziellen Zahlen: 98% der Kinder kommen mit gesunden...

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08Dec
08Dec

Barfußschuhe & alles ist gut?

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Was sagt die Wissenschaft zu Barfußschuhen?

Schon im Jahre 1995 warnte der Biomechaniker Christoph Reinschmidt von der Universität Calgary (Kanada) davor, dass die sog. Sprengung (die Erhöhung der Ferse im Vergleich zum Vorfuß), die Pronation des Fußes in der Stützphase der Laufbewegung verstärkt.

Was sagt die Wissenschaft zu Barfußschuhen?

Die Pronation des Fußes ist eine natürliche Dämpfungsbewegung durch eine natürliche Bewegung nach innen. Hier geht es in erster Linie um die Kraft...

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