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16Sep
16Sep

Füße, Schuhe & Paleos®

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In der Regel läuft man Schuhe ein …

In der Regel läuft man Schuhe ein … dabei passt sich bei üblichen Schuhen jedoch eher der Fuß dem Schuh als der Schuh dem Fuß an. Die PaleoBarefoots® dagegen sind so weich und anschmiegsam, dass sie sich dem Fuß unmittelbar anpassen.

Warum sind die PaleoBarefoots® so anders?

Das bedeutet jedoch auch,  dass sich die Füße den unmittelbaren Belastungen und Einwirkungen der Umwelt stellen und sich erst daran gewöhnen...

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15Feb
15Feb

Gehe, jogge, dann laufe!

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Gehe, Jogge, Laufe mit Paleos®

Probleme mit den Füßen, Waden, Knien, immer wieder Zwangspausen wegen allerlei Beschwerden und Laufverletzungen? Schmerzen im Rücken, Verspannungen in Schultern und Nacken? Dann ist es Zeit  barfuß und in der Natur mit den PaleoBarefoots® zu laufen!

Nimm Dir viel Zeit - zuerst spaziere und gehe nur!

Suche es Dir aus! Inzwischen haben wir die inzwischen legendären Paleos® in meheren Serien: Von ULTRA (nur Natur) über CLASSIC bis hin zu...

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05Jan
05Jan

Für Barfuß-Beginner

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Vorwort / Wissenswertes

Die nachfolgenden Informationen sollen helfen, Deine Lust auf das Barfußlaufen zu wecken und Dir den Weg dorthin zu erleichtern. Für die meisten von uns ist es nämlich nicht so einfach wie es klingt!

Informationen und Erfahrungen für Barfuß-Beginner!

Dafür sprechen auch die offiziellen Zahlen: 98% der Kinder kommen mit gesunden...

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05Mar
05Mar

Vorfußlaufen Unsinn?

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Ein Trend bewegt die Massen

Laufe auf dem Vorderfuß! Schon seit einigen Jahren beobachten wir die zunehmenden Diskussionen über Vorder- und Mittelfußlaufen und können nur staunen, wie zu diesem Thema täglich hunderte neuer „Barfoot Coaches“ ihre Bücher und (kostenpflichtigen) Dienste anbieten.

Laufen auf dem Vorderfuß!

Woher kommt dieses plötzliche ...

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08Dec
08Dec

Barfußschuhe & alles ist gut?

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Was sagt die Wissenschaft zu Barfußschuhen?

Schon im Jahre 1995 warnte der Biomechaniker Christoph Reinschmidt von der Universität Calgary (Kanada) davor, dass die sog. Sprengung (die Erhöhung der Ferse im Vergleich zum Vorfuß), die Pronation des Fußes in der Stützphase der Laufbewegung verstärkt.

Was sagt die Wissenschaft zu Barfußschuhen?

Die Pronation des Fußes ist eine natürliche Dämpfungsbewegung durch eine natürliche Bewegung nach innen. Hier geht es in erster Linie um die Kraft...

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