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04Oct
04Oct

200 Meilen Paleos®

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Mehr als 200 Meilen mit Paleos®

Der erste unabhängige Langzeittest über die PaleoBarefoots® wurde nun von BarefootRunningUK veröffentlicht. Das Magazin hat den Schwerpunkt Barfußlaufen und den Einsatz von minimalistischen Schuhen unter natürlichen Bedingungen.

Mehr als 200 Meilen mit Paleos®!

Suche es Dir aus! Inzwischen haben wir die legendären Paleos® in meheren Serien: Von ULTRA (nur Natur) über CLASSIC bis hin zu...

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05Jan
05Jan

Für Barfuß-Beginner

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Vorwort / Wissenswertes

Die nachfolgenden Informationen sollen helfen, Deine Lust auf das Barfußlaufen zu wecken und Dir den Weg dorthin zu erleichtern. Für die meisten von uns ist es nämlich nicht so einfach wie es klingt!

Informationen und Erfahrungen für Barfuß-Beginner!

Dafür sprechen auch die offiziellen Zahlen: 98% der Kinder kommen mit gesunden...

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15Jun
15Jun

Option Multi-Tatzen

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Die "Multi-Tatzen" für Deine Paleos®

Diese weichen Sohlenspots erweitern das Anwendungsgebiet der Paleos®ULTRAs oder CLASSICs über drei sog. "Tatzen-Sets" jetzt auf alle - auch urbane - Böden und Anwendungen.

Option "Multi-Tatzen" für die Paleos®

Egal ob in der Natur im Wasser, auf Erde, Fels, in der Stadt auf Fliesen, Marmor, Asphalt, Schotter, Beton. Überall sorgen die „Tatzen“ für maximalen Halt und...

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05Mar
05Mar

Vorfußlaufen Unsinn?

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Ein Trend bewegt die Massen

Laufe auf dem Vorderfuß! Schon seit einigen Jahren beobachten wir die zunehmenden Diskussionen über Vorder- und Mittelfußlaufen und können nur staunen, wie zu diesem Thema täglich hunderte neuer „Barfoot Coaches“ ihre Bücher und (kostenpflichtigen) Dienste anbieten.

Laufen auf dem Vorderfuß!

Woher kommt dieses plötzliche ...

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08Dec
08Dec

Barfußschuhe & alles ist gut?

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Was sagt die Wissenschaft zu Barfußschuhen?

Schon im Jahre 1995 warnte der Biomechaniker Christoph Reinschmidt von der Universität Calgary (Kanada) davor, dass die sog. Sprengung (die Erhöhung der Ferse im Vergleich zum Vorfuß), die Pronation des Fußes in der Stützphase der Laufbewegung verstärkt.

Was sagt die Wissenschaft zu Barfußschuhen?

Die Pronation des Fußes ist eine natürliche Dämpfungsbewegung durch eine natürliche Bewegung nach innen. Hier geht es in erster Linie um die Kraft...

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